❤️B U S A M E D E M L A

❤️

En sup om dagen.

21 Oktober 2015

Detta är min nya bästa kompis. Jag hoppas att en liten shot av denna varje morgon boostar upp mitt immunförsvar och räddar mig från höstens stafettlopp i förkylning. 

Det är en ingefärsdryck som är superlätt att göra. Den är brännande frisk. Kroppen vaknar garanterat till av den. 

Jag har bara hunnit dricka den i några dagar och var redan småförkyld när jag började så det är för tidigt att se om den har någon effekt. Jag får återkomma om det lite längre fram. 

Drycken görs av 200-300 gram ingefära som skall rivas grovt med skal och kokas under lock i 20 minuter. Sila bort ingefäran. Låt svalna något. Därefter skall det hällas i 1,5 dl honung som vispas tills det löses upp. När vätskan svalnat till rumstempereratur så skall det hällas i citronsaft från två citroner. Sila igen. Häll upp på flaska och förvara i kylskåp! Klart! 

Receptet fick jag från min kusin. 

Ingefära skall vara bra för att bland annat stärka immunförsvaret, minska ledvärk och hjälpa matsmältningen. Googla ingefära så ploppar det upp fakta om dess nyttoeffekter. 

Jag är såld!

19:51:40 Vardagsliv

Psst, låt drycken svala till minst 37'c innan du har i honungen, den tappar nämligen sina bra egenskaper vid högre temperatur. :) Jag har även i gurkmeja i min, blir lite mer riv i!

Åh!!! Det där måste jag testa! Tack för tipset!

Åhhhhhh!! MÅSTE TESTA!! Börjar bli lite små snuvig och det är INTE läge (om det någonsin är det... )

Hur mycket vätska ska man Koka ingefäran i??